А что тут делать.. . Если ты права, то стой на своём. Если с твоей стороны косяк - нужно извиняться. Главное себе не ври. Твои извинения за свои действия вовсе не означают признание правоты другой стороны.
Допустим, ты же можешь быть права по сути, но реализовывать свою правоту неадекватными, неприемлимыми средствами. Цель не оправдывает средства. Разделяй суть и форму. За мат можно и извиниться, а в остальном стоять на своём. В конце концов, если ты боишься, что будут ругать за мат - значит понимаешь, что эта форма неприемлима - готовься понести наказание. Подумаешь.. .
А на будущее - учись пользоваться юмором и сарказмом. Высмеивание может быть намного действеннее мата - и никаких претензий со стороны.
А вообще, если ты твёрдо уверена в полнейшей своей правоте - тогда забей на возможные последствия. Люди за правду на смерть с радостью идут. Пострадать за правду - в кайф. И чего это вы всё наказаний боитесь? Не смертельно же. Извлекайте из них уроки - учитесь жить в этом обществе, меняйте поведение....