Мог ли случится гипертонический криз изза того что позно сидел за компом играл.

Здраствуйте, вообщем кто как щитает, интересно ваше мнение, гдето года полтора назад, ничё не предвещало беды и вот: сижу я как обычно за компьютером, часа 2 ночи уже было, играл (непомню во что вроде какаето стрелялка) , и тут неожидано у меня начался гипертонический криз, благо родные были дома и вовремя скажем так оказали мне помощ, гдето неделю я отходил, прошёл курс лечения, щас вроде всё норм, ложусь рано 10-11, потому как на работу вставать. Но вот сколько времени уже прошло я так и непойму почему он тогда случился, некаких предпосылок к этому небыло, думаю вот может изза того что было уже позно и все эти емоциональные переживания и то что долго сидел играл (часа 4 без перерыва) -его и спровоцировали? Вообщем интересны ваши мнения или может советы, заранее премного благодарен.

Да ещё хотел добавить что засиживался я до позна регулярно, тоесть часов в 8-9 вечера садился играть и в 1-2 ложился спать.

Щас тож бывает играю, но уже не так залипаю, играю максимум часа 4 с перерывами по 15 минут после каждого часа.