L7
Leito 7

Сколько надо времени чтобы накачаться, ходя в спортзал. Вешу 83 кг рост 185.Cпасибо заранее!

Вешу 83 кг рост 185.Cпасибо заранее!

Айна Юсупова
Айна Юсупова

за год 8-10 кг наберешь без химии

Ан
Анна

Год-полтора.

АС
Андрей Стекачёв

годик, по 3 раза в неделю

РБ
Рахат Борбугулов

чтобы накачаться - лучше на качели во дворе

ОБ
Олежка Баскаков

можно и за месяц накачаться хорошо, если ты захочешь

ИК
Ирина Константинова

Попробуй харчей жрать побольше 100 кг наберёш, вот и накачен будешь .

Похожие вопросы
я вешу 85 кг рост 185 подскажите пожалуйста какую надо программу в качалку на набор мышечной массы
Как накачаться если я вешу 70 кг
Мне 17 лет, при росте в 185 см вешу 92 кг ...(внутри)
Мне 13 лет вешу 41.3 кг при росте 1.63 см сколько я должен набрать кг
хочу накачать пресс вешу 90 кг и рост 1.72 банки если за какое время и как его можно накачать? и сколько подходов??
Мне 14 лет. Рост 185 см. Вес 83 кг. Скажите как можно быстро похудеть и накачаться?
мне 31 я вешу 109 кг, рост 1.80,я толстый???
Помогите я вешу 110 кг, и мой рост 185, как мне похудеть? мне 16
при росте 170см я вешу 56 кг, мне 16 лет ,
Для роста 175, 83 кг?