кто знает как лучше всего убрать животик???

После родов или просто 2 см жира?
Лучший способ, пробовала на себе, недельку не жрать ничего (ну не так, чтобы вообще ничего, фрукты можно, говядину вареную, но совсем по мизеру стараться) , пить много
Потом начать делать упражнения на пресс, есть можно побольше, но не так много, как обычно
Когда пресс подтянется, проблема уйдет

(жир на животе появляется тогда, когда там не хватает мышц, это защита внутренних органов, но если сразу качать пресс, мышцы поверх жира начнут нарастать и живот увеличится)

Жестко, но быстро и эффективно, главное, через месяц не сорваться)
Часто такие стрессы организму ни к чему