возможно ли сбросить килограммы плавая в бассеине час 2 раза в неделю есть и у кого нибдуь такой опыт? с чем сочетали? ско

просто плавая 2 часа в неделю не похудеешь
только если совмещать с правильным питанием или диетой
лучше всего конечно правильно питаться
я когда палвала, я бы не сказала что я от этого худела
от этого просто все как то подтягивалось, живот не висел. ноги попа порельефней выглядели