их нужно тогда уж не просто есть а ПОГЛОЩАТЬ!!!!
ты так быстрее сальмонеллез подхватишь. ешь варённые
смотря с чем сравнивать
вообще яйца источник белков, диета должна состоять на 70% из углеводов и 30% из белков, так что каши также необходимы (как, впрочем, и остальные продукты питания)
з. ы. рАсти
А причём мышцы, - яйца и будут расти быстрее!
Нужен не только белок, но и кальций, и фосфор и витамины. А вообще, если печень здоровая, то можно раз в месяц делать укол "Омнадрен" это мужской гормон тестостерон свободно продается в аптеке, о него кости становятся более твёрдыми и мышцы быстрее нарастают, но нужно знать меру, что бы не превратиться в гориллу.
Миф ебаный подкожный стереотип, можно пить только перепиленные в больших количествах без вреда для здоровья, а куриные опасно!
Ну если в больницу захотелось, то пей. И да такого маразма доходить не нужно, как будто профессионал какой-нибудь. Просто соблюдай режим и все.
Будет расти сальмонеллез. Кстати, в яичном желтке содержится 50 % жира.