я ходею но мне нужен совет
я очень сильно хочу съесть сегодня вареный куриный окорачек. лучше это сделать на завтрак или на обед?
я очень сильно хочу съесть сегодня вареный куриный окорачек. лучше это сделать на завтрак или на обед?
Если цель оправдывает средства, то вообще не ешь его
лучше это сделать за обедом, а вечером до 6 вечера покущать овощи сырые: огурцы, помидоры, капусту, а лучше всего свеклу: почистит кишечник, и уберет хоолестирин.
Скушайте на обед. В середине дня такой кусочек поможет вам голодный вечер пережить. А утром, скушав скудный завтрак - вам будет чем жить, вы будете жить мыслью о окорочке. А вообще все диеты мучительны. А начиталась на биокрасоте ру о всяких диетах и не знаю, может ну их эти диеты.
Змените окорочок на куриную грудку и
съеште во второй половине дня.
От куриных грудок приготовленных на пару или варёных без соли,
невозможно поправиться, потребляя их хоть килограммами.
Съесть на завтрак