помогите чем можно себя отвлечь чтобы не есть на ночь?) ) есть то не хочу, а вкус чтоли попробовать...

Если получится, обмани стаканом воды, это максимум, на большее не расчитывай, всё завтра, но не сегодня, отдыхай...

в инете же сидишь . неужели не отвлекает?)

не ходи на кухню.. или только воды попей

Стакан обезжиренного кефира

Зеленый чай лучший вариант) И чувство голода пройдет, и польза будет) Зеленый чай - эффективный жиросжигатель, т. к. в нем много кахетина.