⇢ ЕШ
Евгений Шувалов
ЕП
Елена Пчелина
Лучше ешь свеклу, чернослив, тыкву, фрукты. Это точно поможет.
Ан
Анастасия
неа
Андрюха
если с огурцами и молоком, то верняк
МА
Мария Авалян
поможет
CV
Crazy Vel
да, или по утрам пить ст. ложку оливкового масла.
еще поможет ст. ложка в день отрубей.
кажд. день стакан кефира вечером.
РЛ
Регина Лукьянчук Шуран
Пить надо горько соленую воду типа ессентуки 17 а еще лучше достань моршинскую рапу или соль Барбара
ОЕ
Ольга Ефремова
Утром стакан минералки натощак. Через некоторе время овсянку поесть. Есть чернослив и кефир на ночь.
Алексей Жохов
минералка должна быть специальная которая в аптеке продаётся! не магазинная! вода не поможет! у человека кишечник 5- 5.5 м и вода нужна для того что бы питать стенки кишечника на то как вы ходите в туалет это мало влияет. не ешьте тесто дрожжевое. рис тоже не ешьте! жирные сливки и молоко тоже. кушайте больше свеклы в любом виде. сухофрукты. Попейте Дюфалак он помогает кишечнику или каждое утро для выроботки желчи по две чайной ложки растительного или аливкового масла
ЛД
Ленок Деркач
нет кушай виноград киш миш и тушёнку
Похожие вопросы