ММ
Марина Миланович
Какие упражнения помогают не накачать ноги, а похудеть в ногах?
Какие упражнения помогают не накачать ноги, а похудеть в ногах?
Какие упражнения помогают не накачать ноги, а похудеть в ногах?
Ходьба и бег.
Бег, аэробика, что-нибудь очень энергичное... чтоб 7 потов сошло))
Упражнения боксёров: бег, прыжки со скакалкой. Голодовка.
если там жира не больше чем везде то никак