⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Какие упражнения надо делать, чтобы похудели ноги, именно похудели, а не накачались, так как и так большие (мышцы)

бегать

Вячеслав Малышев

Только не огорчайтесь, но такого не бывает. Тело худеет полностью, причем сначала грудь, а в конце - бедра. Бег - супер для сжигания лишнего жира.

Похожие вопросы

Подскажите хорошие упражнения на пресс, живот и ноги, но на ноги, чтобы они не накачались, а только похудели.

помогите.. хочу чтобы ноги похудели. Что нельзя есть? и какие тренировки нужно чтобы ноги похудели, но не сильно накачались?

Какие упражнения помогают не накачать ноги, а похудеть в ногах?

А как можно накачать мышцы ног дома? какие упражнения делать надо и сколько раз

Какие упражнения с утра можно делать, чтобы ноги похудели ( не качались), увеличились грудные мышцы, набрался вес в спине?

ноги слишком худые. собираюсь делать упражнения специальные для того чтоб на них накачать мышцы. кто нибудь делал это?

Какие надо делать упражнения чтобы ноги похудели?

нужна помощь. с помощью каких упражнений можно накачать мышцы ног ( смотрятся как "палки")

какие упражнения делать чтобы похудели ноги? когда будет виден результат?

Как накачать мышцы? какие упражнения надо делать???