Осшибочные мыссли, образ жизни вот что убивает. Как правильно мыслить?

Позитивно.
Не надо зацикливаться на проблемах. Вообще избегать циклов.
Лучше не представлять себе будущее в негативном свете
Лучше вести поменьше диалогов с самим собой.
Быть естественным, стремиться к гармонии.