Елена Торопова
никак
1день полностью питьевой, 2день овощной, 3день питьевой, 4 день фруктовый, 5 день питьевой, 6 день белковый! сбросить можно до 6 кг!
Тебе сколько лет?
Ты ещё в своей жизни успеешь похудеть. В раннем возрасте на диеты лучше не садиться.
Потому что у тебя ещё всё формируется.
Так что не спеши.
кушать маленькими порциями и часто. не есть за 6 часов до сна. пить много воды
Метки: все придурки
меньше жрать
Ты еще слишком мелкая чтобы худеть. А если серьезно, то иди в школу среднюю-старшую. Там жратвы вообще нет. Вот и похудеешь.
никак. детям диеты противопоказаны. просто нормализуй питание и больше двигайся!