⇢ Св
Светлана
АБ
Арина Бибикова
это белок, бывает разных видов. все должно быть в меру. почитайте спортвики. ру
За
Забияка
он не вреден, ешь сколь влезет)
в спортивных добавках он может приводить к импотенции, но точно не известно
Жора
протеин это БЕЛОК
да он вреден как яйца колбаса молоко или курица
Павел Артемьев
Без протеина мы не сможем жить и он содержится во многих продуктах, но злоупотреблять тоже не стоит
ЮС
Юрий Сизов
Кто наращивает мышечную массу - употребляет его больше. Он стимулирует рост мышц. А если этим не страдать - следи за питанием. В меру он необходим.
Похожие вопросы