Сколько раз девушке в день надо качать пресс, чтобы за месяц живот стал плоским? (и сколько присидать для красивой попы)

Question

Алексей · Accepted Answer

чтобы была спортивная боль столько и надо.

Сергей Рожнов · Answer

Сколько пресс не качать - ниче не поменяется. ПОэтому качайте сколько хотите. 
Приседания для красивой попы - всю жизнь))) ) СКолько можете)))

Константин Юрин · Answer

лучше бегом займитесь

Ольга Орлова · Answer

Выбирайте аэробные нагрузки. Убьете двух зайцев.