МM
Макс M@razm
Смотря какой живот
Если каждый день, то да.
Надо ещё правильно питаться. Тогда лишние сантиметры точно уйдут
как всё сделать правильно, подскажем, обращайтесь! (маил агент или скайп)
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ОТВЕТИТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ БЕСПЛАТНО!
множество работающих советов на нашем сайте. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Если делать только эти упражнения, то нет. Пресс Вы несомненно накачаете, а вот подкожный жир в области живота не обязательно.