Что то хавать хочется. Посоветуйте что нить....

Тефтели из минтая по полезному
1 кг рыбы, 2 луковицы, 3 картофелины, 2 яйца, соль, черный молотый перец
Рыбу минтай немного разморозить, что бы можно было порезать на кусочки. Минтай и картофель дважды пропустить через мясорубку. При чем рыбу не чистить и не обрезать плавники. Пропускать через мясорубку прямо как есть.
Лук можно пропустить через мясорубку 1 раз.
Все это (фарш) замешать, посолить поперчить, скатать шарики и положить на пластиковые поддоны от пирожных и запихнуть в морозилку.
Приготовление: вскипятить воду, посолить, положить лавровый лист, репчатый лук и в кипящую воду опустить нужное количество тефтелей. Варить 5-7 минут, под конец положить тертую морковку, влить растительное масло и пару чайных ложечек чистой томатной пасты. Через 2 минуты выключить и дать настояться накрыв крышкой.

Чай
Без сахара и заварки

свари пельмешей

Смотря что у тебя есть в холодильнике. . )))

курко, млеко, яйко

куски хлеба в молоко обмакнуть и обжарить на масле, можно в молоко и яйцо - гренки
каша гречневая, яйцо, салатик маринованный

Картошечки нажарь, вкусной, поджаристой. И селёдочку порежь с лучком и маслицем. Салатик из капусточки квашеной с петрушечкой.

Борщик скушала, куриную печёнку жареную и чай с конфетками

пожарь сосиски на подсолнечном масле

яичница с колбаской