как повысить аппетит ребенку 3,5 года

никаких сладости между завтраком, обедом и ужином .

Когда мы с братом в детском саду кушали хорошо с нами сажали девочку которая кушала плохо и когда мы на 3 или 4 раз решили есть её порцию она сказала не дам! И в последствии кушала хорошо ...

так аппетит Тебе или Ребенку? Соблюдай пунктуацию на такую тему.

ходить почаще наулицу

Может. ему больше и не надо?
А вообще, вопросы надо задать неврологу и гастроэнтерологу. но для начала надо записать, что кушает деть.
И еще можно к психиатру. Есть ряд расстройств, влияющих на выбор продуктов питания.

может в него больше и не влезает, все маленькие мало питаются но активные зато очень

пусть дитё само решает, хочет кушать или нет . приглашайте чаще друзей с детьми или даже соседей и устраивайте им на подобие соревнований : кто не скушает тот будет голодным, но и много не давайте.

НЕ заставлять есть насильно Наоборот гнать из за стола со словами -не мешай нам и самим с аппетитом "чавкать"

И у нас такая же проблема! подключаем мультики к делу.... слабо, но иногда помогает

Причинами отказа малыша от пищи могут быть ее новизна, резкий цвет или запах и т. д. Однако если ребенок в течение продолжительного времени отказывается от еды, следует сказать об этом врачу, возможно, это сигнал о наличии какого-либо заболевания.

Помните, аппетит - важный показатель состояния здоровья малыша. Снижают аппетит также переутомление, перегрев, состояние эмоционального напряжения и т. д.

2

В первую очередь следует успокоиться и не паниковать по поводу того, что кроха мало ест. Недоеденные сегодня граммы, могут с излишком быть набраны завтра, в конце концов, аппетит взрослого тоже меняется день ото дня.

По медицинским нормам ребенок до года должен потреблять в сутки пищу в объеме 1/10 своего веса. Достаточно ли кушает ваш малыш, вы можете рассчитать по формуле: количество приемов пищи * объем еды за одно кормление = 1/10 веса крохи.

3

Чтобы повысить аппетит малышу в возрасте до года, нужно строго следовать правилам введения прикорма.

Начинают введение нового продукта с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая объем порций. Количество овощного прикорма в возрасте 7-8 месяцев – 80 г, в 9-12 месяцев - 120 грамм.

Единовременно вводят что-то одно, переходя постепенно на сочетание продуктов.

Введение нового блюда следует отложить в случае болезни малыша, в период вакцинации, смены обстановки и других неблагоприятных факторов.

Наблюдение за реакцией на новый продукт осуществляется в течение 7-10 дней, в это время следят за кожей, стулом и общим самочувствием крохи.

Если малыш плохо реагирует на прикорм, следует отказаться от него на время и проконсультироваться с врачом.

Начинают прикорм с овощей в возрасте 4,5 месяца, если малыш на смешанном вскармливании; с 6 месяцнв – для тех, кто на грудном вскармливании. После введения овощей можно приступать к знакомству с фруктами, а с 8 месяцев – с мясом. Сейчас педиатры рекомендуют вводить яйцо в прикорм ближе к году.

4

Чтобы не сбивать аппетит крохи, следуйте простым правилам приема пищи:
- не допускать перекусы между приемами пищи и не перегружать ребенка питьем;
- не нарушать режим питания: прием пищи в определенные часы способствует ритмичной работе пищеварительной системы;
- кормите ребенка в спокойной обстановке и в хорошем настроении;
- не развлекайте малыша во время еды: так ребенок ест, не замечая пищи;
- чаще бывайте на свежем воздухе, позвольте малышу «нагулять» аппетит;
- используйте яркие столовые приборы и тарелочки, периодически меняя их на новые;
- ближе к году, когда малыш уже подрос и активно включается в процесс общения, ешьте вместе с ним то, что он кушает, и при этом показывайте, как вам вкусно.

5

Аппетит - дело тонкое, но чтобы его поддерживать делайте акцент на полезность, а не количество съеденного. Самостоятельно приготовленная из натуральных продуктов пища - полезна и питательна. Она обеспечивает организм энергией достаточно долго

кушайте всей семьей

У меня 3 сына и есть я никого не заставляла, старший плохо ел в таком возрасте, а сейчас ему 8 лет и аппетит у него прекрасный. Грейпфруты давать надо, они аппетит повышают.

не каждый ребенко грейпфрукт есть будет. У нас такая же история. По началу боролась, потом плюнула, не хочешь не ешь, но и перекусывать не дам. Если не позавтракал, то до обеда ничего не получишь, хочешь есть - ешь суп, а конфетки и печеньки только после "нормальной" ЕДЫ.