подскажите мне, какое питание можно покупать полезное которое не долго готовица

Question

подскажите мне, какое питание можно покупать полезное которое не долго готовица, ну я вот знаю что все эти каши и прочее в пакетах еруда типа, а готовить мне не когда постоянно, мне бы вот затарица чем ни будь полезным и быстро приготовляемым ?

Serega · Accepted Answer

Килька в томате и икра заморская баклажанная

Алексей Панфилов · Answer

пельмени попробуй

Настя Падкина · Answer

Овощи-фрукты, сыр, молочные продукты, орехи, отварное мясо или мясо-гриль...

Наталья Данилова · Answer

куриные грудки фарш мойва или феле любой рыбы тушенка

Аркадий Мешков · Answer

1.Цельные крупы 
2.Горох, чечевица 
3.Курица 
4.Рыба 
5.Субпродукты 
6.Соевые продукты 
7.Кефир 
8.Морская капуста 
9.Местные овощи 
10.Фрукты и ягоды

Александр · Answer

Брынза с булочкой, овсянка с мясом тунца.