МБ
Максим Бухалов

какие упражнения нужно делать, что бы похудеть в попе и ногах?

Ва
Василий

приседать

РУ
Рома Устинов

Чтобы девушки худели нужен ХУЙ а не гантели!

ДМ
Дмитрий Мыздриков

Замуж выйти, и активность там развить. Или плавание.

Алексей Емельянов
Алексей Емельянов

приседать, но только не менее 20 повторении и до полного жжения!
Например приседаете, начинаются уже жжения, начинаете считать повторения до десяти. И так 3-4 подхода!

ДЛ
Дмитрий Левандовский

от приседаний попа тренируется... конкретно. причем.. .
чтобы все худело, и попа, и ноги, и все остальное-надо бегать!! !
кроме этого приседать и упражнения на ноги делать.. какие - забейте в поиск в ютубе есть ролики или фотки в яндексе.. .
с тренажерами и без...

ЗС
Злой Смайл

ОЙ ну это только с глазу на глаз тут трудно объяснить...

Похожие вопросы
какие нужно делать упражнения что бы похудеть
с помощью каких упражнений можно подкачать ягодицы, а так же как похудеть с помощью упражнений в ногах и животике
какие далать упражнения что бы похудеть ,, в попе)))
какие нужно делать упражнения, чтобы похудели ноги и попа, но не качались?
Как быстро накачать попу парню? Какие упражнения нужно делать?
нужно похудеть на 10 кг. . как можно быстрее. какие упражнения надо делать? ? ?
Как похудеть в домашних условиях? Что нужно есть, какие упражнения делать?
Какие упражнения нужно делать что бы похудеть в ногах?
Какие нужно делать упражнения девочке 11 лет что бы похудеть?
Как накачать попу как на фото? Какие упражнения нужно делать?