⇢ ИК
Игорь Киселев
Когда стою в стойке на руках или отжимаюсь в стойке на руках на голову идёт очень сильное давление на глаза и т. д.
как от этого избавиться? а то иногда кажется что глаза по вылазят....
Валерий
попей сосудорасширяющие например стугерон
На
Настя
Главное постепенно увеличивать время, и все движения делать плавно, без рывков и чрезмерного напряжения, без задержек дыхания.
Похожие вопросы