⇢ 
Подкорытов
Фиксирую бинтами колено в приседе, но нету пружинистости, колено остается в безопасности?
Заматываю туго эластичными бинтами.
Наталья Лагутина
Наверное не правильно бинтуете!
Согните колено на90градусов и замотайте не туго и не слабо!
а вообще колено заматывают при больших нагрузках спортсмены высокого класса!
АН
Алла Немировская
Если "медиками" бинтуешься - надо "в тряпку". Опять же "спираль" на медиках вообще ни о чем. Либо "в крест", либо "ёлкой" попробуй намотать. А ещё лучше купи что-нибудь мягкое тренировочное, типа ред-девилов.
Похожие вопросы