вопрос про протеины! чем они помогают? если я щас толкаю ядро 10 м после употребление протеина сколько буду толкать?

Question

Ангелика Дашкина · Accepted Answer

Протеин это белок. Если Вы съедите 10 яйчных белков на сколько измениться Ваш результат?

Игорь · Answer

если сейчас на 10 м, то с протеином на 10 м будет точно, не меньше...