⇢ АО
Алёна О
КЕ
Кирилл Егоров
Реально, если стараться.
Хорошего дня.
С уважением,
Рыжий Кот.
ЮД
Юлия Дубровина
с тяжелыми! конечно!
ЮМ
Юлия Матиевская
Шраги с гантелями довольно неплохое упражнение для трапов, к тому же можно проработывать трапецию под разными углами ( гантели перед собой, по бокам, оттянуты за спину)
ЭН
Элмира Нурбай Кызы
да если увеличивать вес гантелей
Похожие вопросы