⇢ АГ
Алексей Горбачев
Ма
Марина
Лучше перед ужином, что бы аппетит по гасить.
Слава
так не худеют! или кефир или ужин!
Рустам Халиков
Ни на сколько! Кефир вместо ужина нужно пить, а не после и плюс следить за тем, что ешь: если будешь съедать в день по 5 булочек, 7 сникерсов и паре тарелок макарон с майонезом, кетчупом и отбивной, -то никакой кефир не поможет!)))
Алексей Гришкин
если ты будешь сначала есть все то что на фото и после зальешь съеденное кефиром, то не похудеешь а потолстеешь.
Похожие вопросы