посоветуйте препараты для набора веса? а то страдаю дистрофией уже более 7 лет. хотя ем умеренно хорошо 3-4 раза

сало

К врачу

чипсы

по сухарику? за раз?

занятие спортом, хороший сон, посоветоваться со специалистом. Так Вам никто ничего не скажет. Все люди индивидуальны.

просто жрать мало, нужно в зал ходить, не курить, поменьше нервов, здоровый сон, еще женитьба помогает... ну и врач тоже дядя умный, ченить подскажет

а каждые 2 часа есть пробовали? надо увеличить разы приема пищи

Пиво со сметаной, орехи шоколад, мучное

плохо себя чувствуешь?
надо к доктору, начни с терапевта и кровь на гормоны сдай
не надо заниматься самолечением

увеличить питание + спорт желательно бодибилдинг. чтобы энергия не уходила в туалет а оставалась в мышцах. короче питание + штанга

Пахать со стонами в тренажёрном зале при соблюдении строгого режима. Купить протеин, чтобы соблюдать схему 2,5 гр. х на свой вес. Если просто пополнеть, то есть всё медленное - белки, углеводы; у вас наверно быстрый обмен веществ.