Нилолай Щербакова
Нилолай Щербакова

что дает турник и отжимания? обычные подтягивания и отжимания разными хватами (узким, средним, широким)



Abebe Bikila слышал об этом=)

ЕУ
Евгений Усков

А самому догадаться? Что будет если спортом заниматься

Cemil Saraydar
Cemil Saraydar

Здоровому это ни к чему, а больному - вредно)))

Shanov_Alexey Шанов

Нам в армии так отвечали на вопрос :"Зачем 30 раз отжиматься и подтягиваться ?" - "Чтобы, когда ты будешь без сил, ты мог хотя бы один раз подтянуться и отжаться спасая свою жизнь или жизнь товарища !"

СК
Светлана Кособокова

ну если ты на турнике то ты можешь бицепсы накачать! отжиманиями широким хватом грудь качается!

Алена Ивасенко
Алена Ивасенко

турник и отжимания дает возможность подтягиватся и отжиматся и всё!

Похожие вопросы
Чем можно лучше накачать бицепсы гантелями или подтягиваниями на турнике обычным хватом?
подтягивания широким хватом
Отжимания широким и узким хватом
Тяга верхнего блока широким хватом к груди = подтягивание на турнике широким хватом ?
В общем так,подтягивание широким хватом на турнике расширяет костяк плеч
Чем отличается подтягивание широким хватом от узкого хвата?
если я подтягиваюсь широким, узким и обратным хватами, нужно ли включить еще и средний хват
Какое расстояние кистей должно быть на турнике для подтягиваний широким хватом?
Какое расстояние нужно соблюдать между руками при отжиманиях? И в чем отличие узкого хвата от широкого?
Подтягивания на турнике и отжимания для парней