Нет. Целую неделю ешь все, но в конце недели весь день СТРОГИЙ ПОСТ и БЕЗ ВОДЫ.
Выпей несколько упаковок кефира и сможешь очиститься за один день!
Каши не очищают.
Скоро великий пост, вот во время его и очистите, если соблюдать будете.
Для того чтобы аж так "зашлаковаться", Вам нужно было с рождения питаться только чипсами и консервами, запивая колой. Что означает это "очистить организм от шлаков"?
Чтобы нормально функционировал кишечник и работали суставы нужно просто сбалансированное питание и достаточное питьё. Свежие овощи, квашеная капуста, крупы, кисломолочка, рыба, фрукты. Ничего сверхьестественного. Если нужно похудеть - всё то же самое. Вопрос только в количествах и режиме питания.
нет если даже ничего не будешь есть. Мало времени .если серьезно подробности собьщю отдельно
Я примерно так несколько лет питаюсь
Кусок отварного мяса вреда не принесет.