Проблема: найти силу воли и взять себя в руки
Знаете, я хочу похудеть мой рост 163 вес немного за 70....
Я была 68 кг, потом сбросила и стала 62 кг, мне было легко если бы У МЕНЯ НЕ ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ... .
Врачи заставили наесть все обратно
Наела
Да еще и с плюсом... .
Сейчас не могу взять себя в руки, и убивает то что мама говорит ОСТАНОВИСЬ ЖРАТЬ, посмотри на себя в зеркало, ты такая большая.. . Бомба и тд... .
Помогите пожалуйста поддержкой.... я ведь знаю как это делать, и что у меня все получится.. главное начать...