⇢ СЛ
Светлана Лимперова
ЛК
Людмила Ковалева
Ещё отжимайся и будет больше, больше...
ЛГ
Любовь Гробман
каждый день прибавляй по 5 отжиманий и все.
Вера Мельник
Отжимайся. В техникуме, где я учился на "отлично" надо было 30 раз отжаться, с прямым торсом.
=M
=Zmn=- Myxamor
пытайся отжиматься на несколько раз больше и так каждый день постепено ты дойдёшь до 50 .
Андрей Гришин
каждый день прибавляй по 2 отжимания
Да
Даша
есть книга на эту тему 100 отжиманий за 7 недель!
Похожие вопросы