Почему у меня тратиться трафик в больших количествах, хотя на загрузке ничего не стоит ???

Обновляется винда Зайди-ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ АДМИНИСТРИРОВАНИЕ- СЛУЖБЫ- и отключи обновление винды Но если у тебя неограниченный безлимит трафик интернет то лучше оставь включенным и не обращай внимания
Так же возможно это вирус Скачай AVZ отсюда-

http://www.z-oleg.com/secur/avz/download.php

Там же почитай как им пользоваться