кто знает чем помочь???

Закодируй. Выжги губы сигаретой.

пригрози, что если узнаешь - что она опять курила, всю эту пачку сигарет так и запихнуть ей в рот и при тебе же заставишь выкурить. а будет упрямиться, возьми да сделай так, а то гляди ещё совсем распоясается!

Расскажи родителям. Другого метода нет.
...
Многим посонам это вешь не нравится. Лично я занимался с детства вокалом и для меня хриплый женский голос режет уши.

Это дело очень серьезное. Предлагаю посетить эти сайты: http://hogeban.do.am/load/chto_delat_esli_podrostok_kurit/1-1-0-36

http://www.semya-rastet.ru/razd/chto_delat_esli_rebenok_kurit/

http://www.urokanet.ru/articles/parent/smoker/

в сигарету питарду, забудет что такое курить

Настриги ногтей с пальцев ног. Измельчи. Перемешай с табаком из сигареты. Забей в сигарету. Дай сестре покурить. Только держи крепко ее. Может начать вырываться. Пусть выкурит всю сигарету. В затяг. Обязательно. Да, тазик заготовь рядом, чтобы убирать было проще. Если она сильная, то лучше ее связать. Она, скорее всего, бросит курить. Ты, скорее всего, будешь всю оставшуюся жизнь следить, чтобы она не оказалась позади тебя. Чаще будешь оглядываться и чутко спать. Но это в жизни пригодится.

Ничем... юношеский максимализм... Само пройдет... или нет... Вы просто можете показать ей, что Вам это неприятно, и ненавязчиво подчеркивать, что курить немодно... и ровным голосом, как бы невзначай, рассказывать всякие "страшилки" о том, что у кого-то выкидыш случился... и так далее...

Простыми объяснениями здесь ничего не добиться. Физическое наказание тоже не поможет, а может и обратный эффект дать. Надо:
- объяснять, объяснять, объяснять
- повышать ее самооценку (как правило, неуверенные подростки ведутся на курящих друзей, не желая отставать, быть "своим в доску")
- занять ее интересным для нее делом
НЕ запрещать. Однозначно запретом точно не добьетесь, что бросит, 200%

Расскажи родителям. Другого метода нет. пригрози, что если узнаешь - что она опять курила, всю эту пачку сигарет так и запихнуть ей в рот и при тебе же заставишь выкурить. а будет упрямиться, возьми да сделай так, а то гляди ещё совсем распоясается!
- объяснять, объяснять, объяснять тебе надо ей 100 раз .
Постарайтесь с ней провести беседу о вреде курения: можете показать ей картинки из интернета "Как выглядит лёгкое у некурещего человека и как выглядят у курещего";объясните ей причины курения (рак лёгких, смерти курильщиков в в молодом возрасте) ; наругайте её,только не сильно, иначе ребёнок может обидеться, а в некоторых случаях и уйти из дома.
Иногда родители, обнаружив, что их ребенок курит, поступают весьма оригинально. Например, некоторые заставляют ребенка выкуривать сразу всю пачку сигарет, чтобы ему стало плохо. Они считают, что таким способом выработают у подростка стойкое физиологическое отвращение к табаку, и что после этого курить ему больше никогда не захочется. Как ни странно, на некоторых подростков эта мера производит нужный эффект, но не на всех. Иногда подростки после этого начинают курить еще больше, из-за желания отомстить родителям.

Другие родители поступают по-другому: они разрешают подростку курить дома, в их присутствии, чтобы он не прятался по подворотням и не курил с приятелями. Этот способ тоже иногда помогает: получив "родительское благословление", перестают курить подростки, закурившие случайно, "за компанию", или из чувства протеста, или из стремления утвердиться в позиции взрослого, а также те, кто считает курение плохой привычкой и поэтому стесняется курить в присутствии отца или матери. Но не редки случаи, когда такое разрешение со стороны родителей воспринимается подростками как признание их права на курение.

Но чаще всего родители начинают ругать подростка, грозить ему суровым наказанием, "лишением сладкого", требовать от него обещания "больше не курить", запрещают общаться с приятелями – товарищами по совместному курению. Все эти меры, как показывает опыт, редко приводят к ожидаемому результату.

Родителям, обнаружившим, что их сын (или дочь) курит, следует успокоиться и подумать, что делать, если они действительно хотят, чтобы он больше не курил и не губил свое здоровье. Лучше всего в мирной обстановке спокойно и доброжелательно поговорить с подростком «по душам» , выяснить, почему он начал курить, какие выгоды сулит ему курение, что он получает для себя лично, когда курит. А потом показать подростку другие способы получения той же выгоды.

Некоторые родители могут самостоятельно помочь своему ребенку, у других нет для этого необходимых знаний, умений и навыков. Или у них все это есть, но нет элементарного терпения. В этом случае родителям лучше всего обратиться к психологу, работающему с зависимостями, или специализирующемуся на подростковом возрасте. В решении подростковых проблем очень эффективны социально-психологические тренинги.

Если обнаружится, что подросток, например, использует курение как повод для общения, можно показать ему (и научить его! ) другим способам организации общения, завязывания знакомств, привлечения к себе внимания сверстников. Возможно, тренинг межличностного общения – это то, что может ему помочь в этом случае.

Если подросток курит потому, что не видит другой возможности продемонстрировать свою взрослость, утвердиться в глазах сверстников, ему необходимо помочь обнаружить в себе какие-то личностные качества, достоинства, которые позволят ему приобрести авторитет, стать популярным и уважаемым в среде сверстников. Такому подростку поможет тренинг уверенности в себе.

Если же подросток курит просто "за компанию", или потому что не находит в себе сил сказать "нет", важно научить его противостоять чужому влиянию, не быть конформистом, уметь отстаивать собственные интересы. Для этого психолог-специалист также может порекомендовать соответствующие тренинги.

Если подросток с помощью сигареты снимает напряжение, ему необходимо обучиться аутотр