Че нужно делать, чтобы не получить геморой при сидячем образе жизни?

Question

Сергей. Покатов. · Accepted Answer

Содержать в чистоте желудочно-кишечный тракт и нижний этаж, т. к. геморрой - это "насквозь больной организм".

Альбина · Answer

продолжать в том же духе. . сидеть, сидеть и сидеть)

Настя · Answer

не тужится в туалете, не читать там много, анус не напрягать.

Азамат Аликулов · Answer

что бы кишечник работал на 5.