ШШ
Шоxруx Шох
У меня выпячивает немного живот, как убрать?
Я ежедневно качаю пресс да и вообще занимаюсь спортом, жира нет, просто живот выпячивает, как это убрать?
Я ежедневно качаю пресс да и вообще занимаюсь спортом, жира нет, просто живот выпячивает, как это убрать?
если твёрдый, никак, у кого то в родне рос живот, а эта фигня передаётся.
ничего страшного, небольшой авторитетик вас не испортит, с годами тем более.
Меньше есть, и желаельно пойти в тренажёрный зал!
похудеть)
Кого живот выпячивает?
Втяни живот максимально и сиди так несколько минут, несколько раз в день. Внутренние мышцы пресса укрепятся и живот будет плоским!!!