ВК
Вадим Ковалев
Бегаю на дорожке всего несколько занятий по 40 минут, начали болеть икры. Это означает, что они накачиваются?
Икры и так полные, хотелось бы наоборот уменьшить их.
Икры и так полные, хотелось бы наоборот уменьшить их.
а кто сказал, что они станут больше?... не факт.. .
а что подтянутся-это факт.. .
бегайте!
сколько влезет!
а потом еще чуть чуть можно...
Это значит что они реагируют на нагорузку. В зависимости от подаваемой нагрузки их можно укрепить или накачать