ВК
Вадим Ковалев

Бегаю на дорожке всего несколько занятий по 40 минут, начали болеть икры. Это означает, что они накачиваются?

Икры и так полные, хотелось бы наоборот уменьшить их.

ЕБ
Екатерина Бурцева

а кто сказал, что они станут больше?... не факт.. .
а что подтянутся-это факт.. .
бегайте!
сколько влезет!
а потом еще чуть чуть можно...

АЛ
Альфия Левина

Это значит что они реагируют на нагорузку. В зависимости от подаваемой нагрузки их можно укрепить или накачать

Похожие вопросы
за сколько можно сбросить 4 кг, если бегать на бегвой дорожке по 40 минут ?
На сколько я похудею через 9 месяцев ( до следующего лета) , если буду почти каждый день бегать на дорожке 40 минут?
Стал бегать на бегавой дорожке стало болеть ступня почему ?
очень хочу начать бегать, но стоит пробежать минуты три, начинает болеть справав боку. ОЧЕНЬ сильно болеть, и тянет спину
Можно ли за 1 месяц убрать 3см живота? Если. . Если. . Каждый день бегать на беговой дорожке 40 минут + упражнения?
При занятии на беговой дорожке, на 55 минуте 195 уд сердца в минуту. Нормально?
Про бег Если бегать по ступенькам (наступая на каждую) качаются икры? А если бегать через ступеньку, что качается?
Вопрос Сколько минут и километров надо бегать на беговой дорожке, чтоб похудеть???
Здравствуйте! Начал бегать по вечерам по 30-40 минут каждый день...
Почему когда бегаешь начинает болеть печень ???