Болят глаза от ЖК-монитора

Связано однозначно с компьютером, симптомы - резь в глазах, покраснение белков. Иногда сопровождается головными болями. Какие глазные капли рассматривать в качестве вариантов лечения? Есть ли реально помогающие очки, снижающие нагрузки на глаза от монитора?