яйца заменяют протеин?

лучше мясо - говядина

Protein - англ. белок. В яйцах содержится белок, тоесть белок заменяет белок? Нет конечно, просто яичный белок будет усваиваться дольше, чем допустим сывороточный изолят протеина

Господи, какая же дурь. .
Ты хоть знаешь что такое протеин? Еще скажи, что это химия, анаболик и все такое..

Яйца это и есть протеин

Нет, но можно сделать заменитель протеина дома, вот посмотри

Никогда. Протеин-это чистые белки, они усваиваются организмом полностью, в то время, как в яйцах больше клетчатки, которая и вовсе не усваивается.