Анечка
чтоооооооо нужно есть, что бы поддерживать пресс?
..
..
регулярно заниматься спортом надо чтоб пресс поддерживать, а не жрать: D а если честно то ешь фрукты
может вафли... они тоже с кубиками.. .
ну, мясо, картошку, хлеб режь тоже кубиками.. .
и кашу...
белки) мясо молоко)
диета в питании, писать много
Прямой связи нет между питанием и прессом. Тут целый комплекс. Все, что нужно для здорового образа жизни. Я бы всем рекомендовала есть: по горсти разнообразной пищи 5 раз в день и пить много чистой воды.
Главное просто мееееееееньше есть!