я вешу 125 кг если я просижу 3 дня на одном кифирчике на сколько я смогу похудеть?

вы 125 ахереть послушайте вы должны есть три раза в день завтрак обед ужин вы может не оттого такой тяжелый может у вас неправильный обмен веществ

кило 6

Как ты себя до такого веса-то довела?

НЕ более 5 кг

Сидеть мало, любая диета без физических нагрузок не дает желаемого результата, хоть совсем ничего не ешьте, останетесь не довольны.

Примерно на 5 - 6 кг. Желаю успеха.

Не думаю, что сможете. Ну просидите Вы 3 дня на нём- а дальше что? Опять сорвётесь. Здесь комплексно нужно подбирать питание, заниматься спортом начинать. Нужно менять стиль и образ жизни, а не так радикально на кефирчик переходить.

до 5 кг. А потом, как вернетесь к обычному образу жизни, наберете все 7. А вот если систематически, раз в неделю, устраивать кефирный день - это пойдет на пользу.

вы имели ввиду 3 месяца? С таким весом нужно стремиться не 3 дня сидеть на кефирчике а всю оставшуюся жизнь, просто нужно понять, что в жизни много интересного без еды. Например после года на кефире на Вас первый раз посмотрят мужчины, после 3 лет у Ваших ног будет большинство из них. Разве это может сравниться с булками и беляшами ?

ну примерно на 3-5 кг. не более. хотя первые дни самые действенные. если хотите, то могу подсказать хорошую диету)

2-3 кг. мой вам совет-выводите лишнюю жидкость из организма. а лишнюю жидкость можно вывести только водой. перед каждым приемом пище за 30 минут выпивать стакан воды (без газа и некипяченной, купите в магазине) . во время еды и после нее не пить 40 минут. есть часто, но маленькими порциями. перекусывать свежими овощами. так вы без мучений и голоданий сбросите вес. при этом вес не вернется, чего нельзя исключить, сидя на кефире или голодовке.

Послушай меня. НИСКОЛЬКО! было 125 станет 125!!!!
Только месячные пропадут, изнурится организм, а при таком большом весе и вообще будет изнеможение и это и до капельницы не далеко. Просто убери все сладкое и не слушай тех кто пишет что ты похудеешь. Не убивай себя.
И не слушай тех кто пишет что ты корова! Так нельзя твои сброшенные кг вернутся только не к тебе а к ним:) ) Пожалуйста только не расстраивайся:) ) Я верю в тебя ты сможешь весит 50-45 кг. Ну готовься тебе худеть НЕ НА КЕФИРЕ года 3. если учесть что в год ты будешь терять 10 -15 кг.