схема упражнений для накачки дома. нужно накачаться дома есть гантели 1-3 кг

Question

Анна · Accepted Answer

В интернета есть многое почитай.

Garik · Answer

Для начала нужно гантельки потяжелее

Анна · Answer

Такими гантельками девушки фитнесом занимаются.

Марат · Answer

Ничего ты так не накачаеш! Это онанизм!

Юлия · Answer

нече такими гантелями не накачаешь

Анюта · Answer

такие гантели даже для девушек легкие.