⇢ ПЕ
Павел Евстифеев
ВД
Вера Дунаева
Сила воли и абонемент в качалку
ЛM
Лана M
желание питание подготовка и сильное сердце, так как химия его быстро убивает
АП
Аленочка Потапова
да можно.. для этого надо желание и тренажерный зал
АТ
Андрей Тюрин
о Боже. вы когда-нибудь прекратите сеять повсюду американскими словечками?
Даша Хандурина
Да, как и в другом возрасте начиная с 18 лет и до старости. Для этого надо читать книги и статьи, пахать со стонами в тренажёрном зале при соблюдении строгого режима, изучить безукоризненную технику выполнения упражнения, концентрацию и употребление белка в день по схеме: 2,5 гр. х на свой вес, получится то число, сколько вам нужно белка в день из пищи и добавок.
СБ
Сергей Белый
Конечно можно. . отличный возраст для этого спорта.
Что надо? Здоровье и желание. . остальное детали.
ЛН
Луиза Никонорова
Шварц начал заниматься в 15 лет 
Алексей Сорокин
Можно разрешаю! желание нужно
Похожие вопросы