ЕК
Евгений Кудряшов
это уж точно не нормально. У меня знакомый 16 лет тоже, в больницу попал, когда пошел к врачу с похожим высоким давление. лежал где-то 1,5 недели. Рекомендовали там таблетки какие-то, а в основном здоровое питание, активные занятия спортом, больше находиться на свежем воздухе и меньше компьютера.
Займись тяжелой атлетикой. Это разовьет сосуды и снизит давление.
Цифры достаточно высоки. Повышенное давление бывает в этом возрасте, тк не все сосуды еще выросли . Стоит сходить к терапевту.
Не критично, но и нехорошо. Ляг на диван, подушка не нужна, положи правую руку под голову, а левую на солнечное сплетение. Минут пятнадцать полежи и старайся ровно дышать. Отпиши, если поможет.
Вообще, норм давление - это где-то 120 на 60. К врачу, хорошо бы