Какой длинны должен быть гриф для штанги (мне 12 лет ) папа хочет мне её сделать подскажите

Question

Dashdizzles · Accepted Answer

Лучше отжимайся от пола с дополнительной нагрузкой (например несколько книг или банку с огурцами) результат будет тот же)

Екатерина Храстовская · Answer

Длинна не имеет значение. 
Главное, чтобы вес был 
круглым для удобного 
подсчета (10, 15, 20 кг. ) 
и диаметр надежный для 
хвата твоих рук.