Волосы поредели, стали жесткими и повреждена структура волоса
Последние 2-3 года я часто в стрессовом состоянии, питаюсь не правильно, братик чуть что не устраивает таскает за волосы (год ему всего! Ничего не понимает, но в последнее время перестал) + к этому всему стала чаще сушить волосы феном и укладывать плойками (раньше вообще не пользовалась, а теперь в месяц 1-2 раза) . Итог: волосы стали более жесткими, повреждена структура и волосы уже не такие густые, как были. Что делать? Если средства, маски, процедуры, которые могут помочь?