Что нужно делать что бы была больше польза от плаванья ?

Question

Собираюсь плавать, вот только хочу знать что можно делать, как плавать или какие препараты пить что бы больше терять вес при плаванье ?

Юлия Родина · Accepted Answer

Ну нужно нечего принимать вот увидишь если заниматься вес сам потеряется

Татьяна Рыбакова · Answer

Ничего не надо пить) ) Само собой будет всё происходить т. е потеря веса, укрепление мышц и т. д Только не ленится и норм заниматься)

Павел Братышев · Answer

Не бухать, не курить, не пропускать занятия, слушаться тренера.

Елена · Answer

не что не надо пить просто научись плавать

Оксана Яковенко · Answer

просто нужно больше посещать пляж или бассейн

Ирина · Answer

Ну, почему все пишут, что не надо? НАДО! Для похудения НАДО принимать рыбий жир. Как ни странно не только для витаминов, но в нём хороший холестерин, а не плохой.. . Т. е способствует похудению. И ПЛАВАТЬ, ПЛАВАТЬ из-зо всех сил.... Удачи.

Светлана · Answer

Просто плавать!)