Сколько раз в неделю нужно ходить в бассейн, чтобы улучшить фигуру и укрепить мышцы?

Question

Павел Бодров · Accepted Answer

нагрузка на все мышцы, нужна регулярная и каждый день и вы до старости будете без единой складочки и морщинки )))

Светлана Саввина · Answer

Мой гимн бассейну и воде, 
 Той удивительной среде, 
 Что плещет, бьётся под руками, 
 Гладит кожу, точит камень, 
 А тело делает стройней, 
 Моложе, легче, веселей. 
 
Кто любит плавать, тем не новость — 
 Прыжок, восторг и невесомость, 
 Толчок ногами и скольженье, 
 И облегчается движенье. 
 И годы прочь, и с плеч долой 
 Уходят, смытые водой.

Екатерина Вдовина · Answer

желательно каждый день, с утра )

Кристина Минеева · Answer

1 раз тоже хорошо