как избавиться от параноидальной мысли, что моя любимая девушка все еще любит своего бывшего?

неверный подход. сделай так, чтоб у тебя и тени сомнения не осталось, что она любит кого то.

Просто не думай об этом и все! Загоняться так, можно свихнуться от ревности.

а она Вам давала повод, чтобы так думать?

Если бы любила того, бывшего, то с тобой не встречалась бы. Не мучай себя нелепыми мыслями.