кому реально помог БОДИФЛЕКС? Можно ли занимаясь бодифлексом за 2 недели похудеть на 5 кг??

Занимаясь бодифлексом похудеть конечно можно, но точно не за 2 недели, регулярно занимаясь в течении полугода я похудела на 7 кг.