А@
Ангелочек @@@

как увеличить отжимание от пола .

не кидайте пожалуйста таблицы .они не правильные , и составлены хер знает кем .. дошел до 6 й недели потом не могу . год назад еще было

АУ
Алина Утрисова

таблицы бред ага) я делал 5 подходов на максимум раз и так по 2-3 раза в день)

Похожие вопросы
Как увеличить кол-во отжиманий на брусьях?
Увеличу ли я количество отжиманий от пола если я буду отжиматься с весом 13 кг?
Как увеличить количество отжиманий от пола?
Трицепс. Отжимания от пола.
как увеличить отжимания за 1 день?
Что можно накачать отжиманиями от пола?
Как увеличить количество подтягиваний и отжиманий?
увеличиться ли кол-во отжиманий от пола если отжиматься только на брусьях?
помогут ли упражнения с гантелями увеличить количество отжиманий от пола?
как быстро увеличить число отжиманий ?