Как сбросить 5 кг за 2 недели ? ( мне 13 лет)

ногу отруби

не жри,

в баню иди.

Сколько ты сейчас весишь?
А вообще:
Не ешь после 18:00 две недели.
И сократи приём пищи.
Ешь очень маленькими порциями 5-6раз в день.
Воды в сутки выпивай 1,5 - 2 литра.
3-4 кг. скинешь однозначно!
Удачи

тебе ещеее только 13, не нужно этого делать. ты израстешь в любом случае постепенно. или же займись спортом, но ешь нормально, никаких диет категорически!! ! твой организм растет, нельзя подвергать его такому стрессу.

не ешь после 18,укреже порцию в раза два-три.
меньше вкусняшек, и будет тебе счастье.
можешь провести два дня в неделю разгрузочных.
например кефир, или яблоки.